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最新消息| 麗減美瘦吧減脂冷知識:成年后脂肪細胞不會減少 | 2024-08-20 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.baidu.com/link?url=zywKeGjZXYbE-OYmY9a8apYcmP9Rkbl-3VtdTHcyo7RFE9WhCJOq7BVyHtameWlC9KTh8M7s5oZoETZ1UwWqg1-ItJHrGjsga1omPc1qDkO" 出來吃，遲早都要還的，脂肪細胞成年后數量固定不會少，他們可每天都在向你要債。nn人的脂肪細胞從幼兒時期開始增加，到了青春期后，體內脂肪細胞的數量趨于穩定，大約有300億到400億個，所以你每天都要攝入很多來養這這些債主。nn那么這些脂肪細胞這么長壽嗎？漏漏漏！它們也沒辦法長情，現有的脂肪細胞不會陪你一輩子。人體細胞都不是永生的，除了神經細胞終生不更替，其他細胞都有更新周期，而脂肪細胞是90-180天。nnn但你別想得太美了，有脂肪細胞逝去，又有新的脂肪細胞再頂上，所以說這個數量是相對固定不可減少的。既然脂肪細胞數量都穩定了，我為什麼還會胖啊？nn因為你的脂肪細胞胖啊！脂肪細胞就好比一個裝了油脂的氣球，當你攝入過多的能量，身體會將其轉化為脂肪，均勻地儲存到脂肪細胞里。存儲的脂肪越多，脂肪細胞這個氣球就會越大，所有鼓鼓囊囊的脂肪細胞，組成了一個胖胖的你。nn脂肪細胞的大小一般也處于動態平衡中，沒有發生肥胖的健康成年人脂肪細胞直徑在70~90微米之間；BMI在27~28的輕度肥胖的人群脂肪細胞的大小會達到100~110微米；但是如果BMI達到40以上，脂肪細胞也不會無限制增大，它的最大值只能達到130-140微米左右。nn所以說脂肪細胞數量相對固定，雖然成年人制造脂肪細胞不像兒童時期那么容易，但也會小概率地發生。當你長期暴飲暴食，脂肪細胞內的脂肪趨于飽和，繼續撐大就會陷入爆破危機，它只能喊旁邊未成熟的細胞，讓小兄弟趕緊上崗，使其分化并制造出更多的脂肪細胞。nn然而更不公平的是，脂肪細胞多的人比少的人更容易胖，因為你有更多的債主在嗷嗷待哺。他們會向大腦釋放信號，說糧食不夠分啦，再來點吧！所以脂肪細胞多的人也更容易反彈。nn脂肪細胞穩定后，即便你之前瘦過，也比瘦子更容易胖起來，也是因為脂肪細胞越多需求越多。因此你一旦熱量攝入過量，它們會更高效地儲存脂肪。nn既然它們自己不走，就別怪我請它們離開。抽脂是一種非常強勢的減少脂肪細胞的方式，不過幸存者們會調控身體產生新的伙伴，也會更加努力地存儲脂肪來應對危機。研究發現，1 年后 13 的人回到原來的體重，3～5 年內幾乎所有人都會回去，脂肪細胞討厭極端的減肥方式。nn所以結論是脂肪細胞的數量在成年后相對穩定且團結，除外力作用影響，只會多不會少。知道了這點，你該不會想破罐破摔吧，反正先天就比別人易胖，那還減什麼肥！nn寶，你別放棄得太 關鍵字標籤：威塑抽脂手術 |
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