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最新消息| 產后如何安全豐胸?簡單幾招輕松搞定 | 2021-12-01 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.china-esi.com/News/96036.html" 產后如何安全豐胸一：飲食豐胸飲食豐胸是最安全有效的豐胸方法，特別是吃青木瓜，還有膠原蛋白、牛奶、豆漿、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。產后媽媽也可以巧喝酸奶美胸，每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。早餐是姜絲魚湯、綠色蔬菜、麻油面線等。中餐則是以麻油豬肝、什錦蔬菜、五谷雜糧飯為主。下午茶的時間主要就是一碗甜玉米粥，晚餐則是以鮭魚炒飯和藥膳雞腿為主的。產后如何安全豐胸?當然補充胸部營養，也可以選擇波斯麗爾，直接涂抹在胸部，六大植物配方可為胸部提供更為專業的營養補給。產后如何安全豐胸二：運動豐胸女性產后可以在家配合做一些簡單的運動，幫助鍛煉胸部肌肉，增加肌肉力量。如在生產后一周起做擴胸運動，逐日增加運動量。在生產21天后，可用重量小些的啞鈴做擴胸運動，每天早晚各一次，每次3到5分鐘，逐漸增加運動量，這都可以有效防止乳房下垂。平時堅持做俯臥撐、擴胸運動也是可以達到豐胸效果的，使胸部的肌肉發達有力，不但能塑造健美的體型，而且能增強乳房的支撐作用，防止乳房下垂。產后如何安全豐胸三：豐胸按摩按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟，經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織發育的更好，而且還能改善產后松弛下垂等情況，所以是產后媽媽最喜歡的一種豐胸方法。不過單純的按摩作用有限，按摩時最好能搭配專業美乳霜波斯麗爾，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速、更有效。 關鍵字標籤：男性女乳症手術 |
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