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葉黃素對眼睛的好處 | 2022-05-18 |
文章来源:由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.sohu.com/a/542310996_120154071" 原標題:葉黃素對眼睛的好處什麼是葉黃素?葉黃素又名“眼黃金”,是人類視網膜中最重要的營養成份。在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)和晶狀體中含有,特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿卜素家族中的一員,又名“植物黃體素”。葉黃素對眼睛的好01.葉黃素不僅有類胡蘿卜素相似的抗氧化活性,而且對視網膜色斑褪化引起的視力下降和失明有明顯的保護作用。它是阻止視網膜細胞損傷的最有效成分。2.葉黃素是視網膜和晶狀體中色素的主要成分,它可以有效的吸收對眼睛有害的光線,如電子藍光、紫外線等這些有殺傷力的有毒光線,能夠阻止有毒光線穿過晶狀體,暴露在視網膜上造成的損傷;除此之外,葉黃素還是一種強抗氧化劑,可以防止晶狀體和視網膜的上皮細胞發生氧化應激,多出來的自由基會對視網膜細胞造成傷害。03.葉黃素還可以改善血液微循環、補充營養和保護眼內微血管的作用;葉黃素是存在于晶狀體中唯一的類胡蘿卜素,能有效抵抗紫外線和自由基對眼睛的傷害,可以預防高度近視、有效降低黃斑部退化及病變。返回搜狐,查看更多責任編輯: 關鍵字標籤:葉黃素飲何時喝 |
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