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最新消息| 醫生經常建議要多補充葉黃素對保護眼睛有哪些幫助? | 2022-08-17 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.sohu.com/a/566328903_120485851" 原標題：醫生經常建議要多補充葉黃素對保護眼睛有哪些幫助？葉黃素對眼睛的幫助，大概有以下幾點：1.保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變。太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾藍光，避免藍光對眼睛的損害。視網膜的黃斑區特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。2.抗氧化。有助于預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。3.保護視力。葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質（Rhodopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。4.緩解視疲勞癥狀。如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。5.提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育。6.預防黃斑變性及視網膜變性。眼睛視桿細胞及視錐細胞的化學成分就是葉黃素，當感受區域的葉黃素成分不夠，就會影響到感光細胞的吸光能力，造成無法吸收完全，光能穿過感光細胞被色素上皮細胞所接收，色素上皮細胞接受太多的能量就會衰亡，進而造成感光細胞缺少養分而衰亡，最終造成黃斑病變。7.減少玻璃膜疣的發生，預防AMD（黃斑病變）的發生。返回搜狐，查看更多責任編輯： 關鍵字標籤：葉黃素飲何時喝 |
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